エビデンス紹介#56 サッカー選手のHQ比はスプリントやジャンプ力と関係があるか？ ★最新論文
HQ比（Hamstring-to-Quadriceps ratio, ハムストリングの筋力÷大腿四頭筋の筋力）と前十字靭帯やハムストリング損傷との関係は明らかになっていますが（コラム#17），HQ比と身体パフォーマンス（特にスプリント）と...
その他
エビデンス紹介
エビデンス紹介#52 人工芝と天然芝，下肢の怪我が多いのは？ ★最新システマティックレビュー
人工芝のスポーツ競技への導入は1960年頃から始まり，それ以来，怪我の発生について人工芝と天然芝を比較検討した研究が幾つか行われてきました． そこで，最近，下肢の怪我について，人工芝と天然芝で比較した研究をまとめたシステマティックレ...
エビデンス紹介＃49 プロサッカー選手にPAP（活動後増強）は現れるか？ ★最新論文
PAPとは「postactivation potentiation」のことで，日本語では「活動後増強」と言われます． 事前に課題の動作よりも強度の高い運動を行うことにより，その数分後の運動パフォーマンス（パワー）が向上することをPA...
エビデンス紹介＃41 ハイレベルな若いサッカー選手がプロ契約できるか否かは何によって決まるか？
プロサッカー選手になるには最終的にプロ契約に至らないといけないですが，プロ契約を勝ち取るにはどのようなことが重要なのでしょうか． ハイレベルな若いサッカー選手を対象に，プロ契約に至った選手と至らなかった選手でどのような要因が異なるか...