エビデンス紹介#19 メジャーリーグサッカー（MLS）選手における6年間の怪我の実態 ★最新論文
サッカー選手の怪我に関する疫学的な研究は幾つもありますが，ヨーロッパリーグの選手を対象としているものが多く，アメリカおよびカナダのプロサッカーリーグであるメジャーリーグサッカー（MLS）の選手を対象とした研究はほとんどありませんでした（1...
2022-04
エビデンス紹介
エビデンス紹介#18 男子プロサッカー選手の等速性HQ比 レビュー論文
HQ比とは HQ比というのはHamstring-to-Quadricepsの略で，ハムストリングの筋力÷大腿四頭筋の筋力で求められます．HQ比が低い値であると，ハムストリングと大腿四頭筋の筋力のバランスが悪く，ハムストリングの肉離れ...
エビデンス紹介#17 プロサッカー選手のハムストリング損傷のリスク要因
ハムストリング損傷はサッカー選手にとって深刻な怪我です．ハムストリング損傷が起こると，しばらく練習ができなり，競技パフォーマンスが落ちてしまうことから，サッカー選手は気をつけなければなりません．競技復帰後1年以内の再発リスクも高い（12～...
書籍・記事#16 味の素株式会社様「アミノ酸スポーツ栄養科学ラボ」に代表理事・松田の特別対談の記事（前編）が掲載されました．
先日，公認スポーツ栄養士の中野ヤスコ様との対談を行ってきました．中野様はサッカーが盛んな静岡県藤枝市で健康食堂「くるみキッチンプラス＋」を経営し，高校生サッカー選手の食事指導も行っています．中野様とのお話から，高校生サッカー選手の栄養や食...